Page 1 - BCD_Tema_2

Bases del comportamiento deportivo. Tema 2 – Técnicas de Comunicación y Motivación
TEMA 2.TÉCNICAS DE MOTIVACIÓN Y COMUNICACIÓN CON EL DEPORTISTA 1.- MOTIVACIONES ANTE LA PRÁCTICA DEPORTIVA
A menudo escuchamos lo importante que es la motivación para lograr las metas que nos proponemos. Pero, ¿qué es la motivación? Existen numerosas definiciones del concepto motivación, así como teorías y autores que intentan explicar su funcionamiento, pero podemos decir que la motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados, es un impulso que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para llegar a su culminación. La motivación es la energía de la conducta, la causa del comportamiento. De esta definición deducimos que para que haya motivación, tiene que haber un objetivo (se tiene motivación hacia algo) y además, tiene que haber un conjunto de causas (estímulos) que son los que van a hacer que yo me motive por algo.
Cada persona tiene sus propias motivaciones, motivaciones que pueden ser muy diferentes o no a las del resto. Al igual que hay personas que cuentan con mucha energía para conseguir sus metas y otras que no cuentan con dicha persistencia. Además la motivación es dinámica, hay días en los que podemos sentirnos muy motivados y otros en los que nos cueste mucho arrancar.
1.1. CAUSAS DE LA MOTIVACIÓN
La motivación puede venir (o desaparecer) por múltiples causas. En sí, nosotros tenemos la suerte de que trabajamos con actividades deportivas. El deporte, de por sí, es motivador en la mayoría de los casos y especialmente entre los niños.
También es importante comprender que motivación y rendimiento están íntimamente ligados. Entendemos por rendimiento, no tanto el ganar o perder una competición, sino el grado de implicación en la tarea (las ganas que le echamos).
Entre las causas que pueden hacer más motivadora una determinada actividad están:
 Premios: Ya sean económicos (un sueldo) o simbólicos (un trofeo)
 Búsqueda de la excelencia (mejorar cada día)
 Vivir experiencias novedosas o agradables
 Placer por la competición
 Búsqueda de reconocimiento del éxito (por parte de los demás)
 Búsqueda de relaciones sociales
 Modelado del cuerpo