Page 33 - 100 thói quen sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe
P. 33
tiet n6ng n�·c OLYQ'C an m<)t bat nLYO'C rau mu6ng lu9c dam
sau chua thl qua la rat h1y�t, the nhtmg vao mua dong gia
l�rnh, ng9n rau mu6ng bi can kh6, bat nmrc rau mu6ng lu(K
se tr& nen l�nh ngat, kh6 an v6 cung ...
An tht'rc an dung mi1a, dung vung kh6ng nhfrng c6
gia trj dinh dLY&ng cao, phtl hqp v&i nhu cau cua CO' the,
ma con giup chung ta tiet ki�m OLYQ'C chi tieu, b&i VI,
th\J'C pham dung mua lu6n rat ttrai ngon va re han rat
nhieu so v&i thv·c pham trai mua. Ngay ca den an cac
lo�i ca thit ding v�y, cung can phai thu�n theo khf h�u
de ma ch9n. Nhi�t 09 dLY&i 25 09 C th1 nen an thjt lgn,
nhiet d6 dtr&i 20 do C thl nen an thit bo, khi nhiet do
.
.
.
.
.
'
xu6ng dtr&i 10 d9 C th1 nen an thit de ...
Tac dlJng
Tl! nhien tirai mai: Cl19n an cac lo�i thl!c pham
dung mua, do dja phLYang nai mlnh sinh song san xuat
VU'a c6 the dtrqc an do an ttrO'i ngon, baa toan dtrqc
chat dinh dtr&ng trong thl!C pham, VU'a tranh GlfQ'C cac
lo�i thu6c bao v� thl!c v�t ho�c h6a chat tam tr&p gay
h�i cho SU'C khoe.
Thich h(!p vai ca the': ThJ!c pham van la de nuoi
song con ngtrai, nhfrng lo�i th�rc pham theo mua c6 SI!
lien quan rat ky di�u v&i ca the cua con ngtrai. Vi d1:1,
mua he n6ng bfrc, th1 c6 cac lo�i rau qua c6 tac d�ng
thanh nhi�t !qi thuy, trll' thap giai cam sinh soi nay n&;
mua thu kh6 hanh thl l i c6 qua hong c6 tac d�mg lam
9
mat ph6i... Moi m9t dja phtrang, tuy theo dieu ki�n
khf hau, chat dat ma lai san sinh ra cac dac san rieng
.
.
.
cua m1nh, phu hgp v&i dieu ki�n SU'C khoe Clla ngtrai
31
