Page 72 - 5. BUKU 4 LILIK PRANATA DKK
P. 72
d. Kontra indikasi Progressive Muscle Relaxation
(PMR)
Walapun latihan PMR telah terbukti efektif, akan
tetapi ada hal – hal penting yang harus diperhatikan dan
dipertimbangkan oleh seorang perawat termasuk status
fisiologis dan psikologis individu. Relaksasi otot dapat
menghasilkan keadaan hipotensi pada individu
(hipotensi dengan kriteria sistolik < 120mmHg dan
diastolik < 60mmHg) sedangkan hipertensi dengan
kriteria sistolik > 140mmHg dan diastolik > 90mmHg)
(Ferry Tigor et, al, 2014), oleh karena itu pasien
diharuskan untuk berada ditempat dan duduk selama
beberapa menit setelah latihan dan dianjurkan untuk
dilakukan pemeriksaan tekanan darah untuk
mengidentifikasi kecenderungan hipotensi. Beberapa hal
yang dapat menjadi kontra indikasi latihan PMR yaitu
cedera akut atau ketidaknyamanan muskuloskletal,
Penatalaksanaan Lansia Menderita Insomnia Dengan
Terapinon Farmakologi 65
