Page 287 - 本味家常菜 凉拌、小炒、汤煲3688例
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莲藕


                                                               排骨汤




                                                             难易度
                                                                      45 分钟


                                                               主料

                                                             莲藕                250 克
                                                             排骨                200 克

                                                               调料
                                                             色拉油、盐、味精、葱段、姜
                                                             片、酱油、八角、香油各适量









                做法

                                                      1   莲藕削去皮,洗净,切块;排骨

                                                      洗净,斩块。
                                                      2   将排骨入沸水锅中汆水,捞出控
               1                2                     净水分。
                                                      3   炒锅置火上,倒入色拉油烧热,
                                                      下入葱段、姜片、八角爆香。
                                                      4  放入排骨煸炒。
               3                4
                                                      5  倒入水,调入盐、味精、酱油。
                                                      6  煲至排骨八分熟时下入莲藕。
                                                      7   小火炖煮至排骨熟烂,淋入香油
                                                      即可。
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                                                                          www.dayanzai.me
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