Page 57 - 本味家常菜 凉拌、小炒、汤煲3688例
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甘蓝沙拉






                                                          难易度
                                                                   20 分钟


                                                             主料
                                                          甘蓝                   350 克

                                                          苹果、美乃滋             各 100 克
                                                          黄瓜、香蕉               各 75 克
                                                          芹菜                    50 克

                                                             调料
                                                          盐、白胡椒粉、柠檬汁各适量






                做法



                                                        1   甘蓝洗净,掰开,放凉水中泡
                                                       15 分钟,至变脆后捞出沥水。
                                                        2  甘蓝、黄瓜分别切丝。芹菜取梗
                                                       洗净,切丝。香蕉去皮,切片。苹
                                                       果去核,切丝。
               1                  2
                                                        3   上述处理好的原料都放入盛器
                                                       里,加入盐、胡椒粉。
                                                        4  淋上柠檬汁,浇上美乃滋,拌匀
                                                       即成。


               3                  4










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                                                                          www.dayanzai.me
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