Page 48 - Educational HYpnosis

Educational Hypnosis (2018)
Free Ebook by Zainurrahman, S.S., M.Pd., CHt.
Zonahypnosis.wordpress.com

berhubungan antara satu dengan yang lainnya, tetapi fungsi utama dari keempat
elemen ini adalah menyampaikan energi listrik dari sumber listrik ke bola lampu
agar bisa menghasilkan cahaya. Jika contoh ini kita gunakan untuk memahami
jangkar dan pemicu bawah sadar, kita bisa menyebut elemen-elemennya sebagai
berikut:

Sumber listrik – pikiran bawah sadar;

Kabel – hubungan dan penghubung antara informasi bawah sadar dengan
reaksi atau respons yang dapat diamati yang diciptakan melalui pemberian
makna;

Bola lampu – reaksi atau respons yang dapat diamati;

Saklar – pemicu yang mengaktifkan hubungan antar elemen;

Jika dalam contoh di atas, proses penghubungan keempat elemen ini
disebut dengan instalasi listrik, maka di dalam hypnosis ini disebut dengan
penjangkaran (anchoring). Sementara itu, setiap kali digunakan atau diaktifkan,
maka ini disebut dengan proses picu (triggering). Kita bisa menyadari sekarang
begitu banyak lampu dan setiap lampu terhubung dengan saklar-saklar yang
berbeda, dihubungkan melalui kabel-kabel tertentu, dan kemudian semua
“dijangkarkan” pada sumber listriknya. Hal ini sama dengan mengatakan bahwa
begitu banyak informasi atau data di dalam pikiran bawah sadar kita yang
memengaruhi respons atau reaksi kita terhadap berbagai situasi yang kita hadapi.
Aktivasi respons atau reaksi membutuhkan pemicu. Jika kita menyalakan lampu
karena gelap atau karena membutuhkan cahaya, pikiran bawah sadar
mengirimkan sinyal kepada diri kita karena dipicu oleh suatu keadaan atau suatu
benda agar kita bisa merespons keadaan tersebut. Canggihnya, kita tidak selalu
menyadari hal tersebut. Kita tidak selalu menyadari bahwa suatu perasaan, suatu

respons fisik, adalah hasil dari pengiriman sinyal dari pikiran bawah sadar.
Misalnya, beberapa orang tidak pernah mengetahui alasan mengapa setiap Sabtu
sore hati mereka gembira; sedangkan setiap Minggu malam mereka selalu merasa
tidak bersemangat. Kita mungkin akhirnya bisa menjelaskan hal tersebut dengan
merumuskan berbagai alasan yang melatarbelakangi hal-hal tersebut. Tetapi kita
belum tentu mengetahui atau menyadari hal tersebut ketika hal tersebut terjadi.
Ini bukan masalah serius, karena setiap orang mengalami anchoring dan
triggering; proses dan kejadian penjangkaran merupakan proses dan kejadian
alamiah yang dialami oleh semua manusia dan tidak dapat dihindari oleh
siapapun. Masalah seriusnya adalah jika informasi bawah sadar yang dijangkarkan

adalah informasi yang menghambat perkembangan, yang melahirkan respons
negatif yang tidak membangun.

41