Page 38 - ● 《太極拳問》_電子書版

無極生太極始能懂勁, 體用歌云「妙在二氣分陰陽」,

此處之「妙」意指懂勁; 拳論云「人剛我柔謂之走, 我

順人背謂之粘」, 這裡用比喻來闡述運化之功; 五字

訣云「緊要全在胸中腰間運化, 不在外面」, 胸中是

後天氣出入之處所, 腰間為先天炁開合之樞紐, 二

氣分陰陽就是在運化, 拳論云「陰不離陽, 陽不離陰,

陰陽相濟, 方為懂勁」, 此處之陰陽意指「呼吸」, 內

外二氣皆分陰陽, 二氣分陰陽自然陰陽相濟, 陰陽

相濟始能懂勁.

何謂懂勁? 懂勁時會出現什麼

現象? 二氣運化嫻熟之後會感

受到有一股浩然炁在體內上下

流動, 習練尚未純熟而未能有

所感受, 勿以為意, 只要遵照

太極拳「開合」與「呼吸法」不斷勤練, 假以時日定

能成功! 五字訣所云「能懂得開合，便知陰陽」, 即
指「開合」與「呼吸法」, 能懂得開合呼吸必能如法,

呼吸如法浩然炁自然會出現, 故而若欲懂勁必須懂

得「開合」與「二氣分陰陽(呼吸法)」.

懂勁的感覺是用感受的, 懂勁的另一種說法是「悟得

太極道」, 這是「悟得」而不是我們提著菜籃上市場

買東西的「獲得」, 太極乃無形之物且與生俱來, 但

用感受去悟得無須外求去獲得! 一旦當你明顯感受
到體內有一股浩然炁在運行, 那你就是「懂勁」了,

也可以說是「悟道」--悟得太極道, 太極拳又名道功

拳, 道功意即太極道, 前輩云「練拳不練功, 到頭一

《太極拳問》 35 《Taijiquan-Queries》