Page 69 - Wirbelsäulengymnastik_ Christiane Glock
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Wirbelsäulengymnastik
Übung 69
Arme auf Schulterhöhe gestreckt anheben, Arme heben und senken
Übung 70
Arme in U-Halte, Handflächen nach unten, Finger gespreizt, Arme in U-Halte
heben und senken
66 Brustwirbelsäule (BWS) und Schultergürtel
