Page 71 - หนังสือเรียนสาระความรู้พื้นฐาน

64

บทที่ 4

การเสริมสรางสุขภาพ

สาระสําคัญ
มีความรูในเรื่องการวางแผนพัฒนาและเสริมสรางสุขภาพของตนเอง และครอบครัว ตลอดจนรวม

กิจกรรมเสริมสรางสุขภาพของชุมชนอยางสม่ําเสมอ และสามารถบอกถึงหลักการและรูปแบบของวิธีการออก

กําลังกายของตนเอง ผูอื่น และชุมชนไดอยางถูกตองเหมาะสม

ผลการเรียนรูที่คาดหวัง

1. เรียนรูวิธีการวางแผนพัฒนาเสริมสรางสุขภาพตนเองและครอบครัว

2. อธิบายโรคที่การจัดโปรแกรมการออกกําลังกายสําหรับตนเอง และผูอื่นไดถูกตองเหมาะสมกับ
บุคคลและวัยตางๆ

ขอบขายเนื้อหา
เรื่องที่ 1 การรวมกลุมเพื่อเสริมสรางสุขภาพในชุมชน

เรื่องที่ 2 การออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ