Page 45 - Pedoman-Evaluasi-Mutu-Gizi-dan-Non-Gizi-Pangan
P. 45

air,  kadar  abu,  kadar  protein,  kadar  lemak  dan  kadar  serat  kasar.
                       Adapun perhitungannya dapat dilakukan menggunakan persamaan

                       sebagai berikut:
                                                             ℎ                            (%) =
                             100% − (%                   + %                   + %                          

                                    +%                       + %                                 )

               2.  Evaluasi Mutu

                       Karbohidrat  atau  Hidrat  Arang  adalah  suatu  zat  gizi  yang  fungsi
                   utamanya  sebagai  penghasil  energi,  dimana  setiap  gramnya
                   menghasilkan 4 kalori. Karbohidrat dapat dilihat dari sisi sifat terhadap

                   kandungan  gula  darah  (indeks  glikemik)  dan  fungsi  sebagai  serat
                   pangan.


                   2.1 Indeks Glikemik (IG) dan Beban Glikemik (BG)
                          Indeks  Glikemik  (IG)  adalah  nilai  yang  mencerminkan  laju

                       peningkatan  kadar  glukosa  darah  setelah  mengonsumsi  pangan
                       yang  mengandung  karbohidrat,  semakin  tinggi  IG  maka  semakin

                       tinggi  kadar  glukosa  darah  setelah  pangan  dikonsumsi,  kenaikan
                       kadar glukosa darah tidak semata ditentukan oleh IG tetapi juga oleh
                       jumlah karbohidrat yang dikonsumsi (beban glikemik/glycemic load).

                       Prinsip  pengukuran  indeks  glikemik  adalah  dengan  cara
                       membandingkan  luas  daerah  di  bawah  kurva  antara  pangan  yang
                       diukur  indeks  glikemiknya  dengan  glukosa  murni,  dengan  rumus

                       perhitungan sebagai berikut:
                                                                       ℎ                                                ℎ
                                                        ℎ                                                         
                  Indeks Glikemik =                                     ℎ                                                ℎ
                                                 ℎ                                                                               
                          Indeks  glikemik  pangan  dipengaruhi  oleh  proses  pengolahan,
                       kadar gula, kadar amilosa dan amilopektin, kadar lemak dan protein

                       pangan, kadar anti gizi pangan serta kadar serat pangan.


                                                                                        36
   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50