Page 20 - Sophro_ Module8_2018
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PROGRAMME DE CERTIFICATION EN SOPHROLOGIE
Étape 2 : renforcer le potentiel
Séance 8 : ancrer les valeurs
RD : Vivance des valeurs
TAIS : Sophrorespiration synchronique
Phase de clôture : valider le changement
Séance 9 : RD : Hémicorps, Nauli
TAIS : Sophroprogrammation future, se projeter sûr de soi dans un futur
proche
Sophropédagogie sportive
Comme nous l’avons déjà étudié, la sophrologie a été conçue par le docteur
Caycedo suite à ses voyages, en combinant différentes techniques de
relaxation et de développement personnel.
Élève du docteur Caycedo, le docteur Raymond Abrezol a étendu la
sophrologie au domaine sportif. Il a conçu une préparation mentale pour les
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