Page 46 - 葉子老師社群資訊統整
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路。
5.超慢慢跑後的.熱血湧動，是身體啟動自癒功能的關鍵。
6.拉筋疏鬆阻塞的血路與經脈，再加超慢跑後打通阻塞的血路
與經脈。
7.身體還陽的過程 先強肌腱力 骨骼.骨架回正 順血氣 長
肌肉.增肌耐力 恢復五臟六腑機能 全面恢復健康。
8.最好的健康修復 是每天持續全套練功的累積。(百日築基)
9.您不動不會怎麼樣！您願意動一定會不一樣。
10.想健康先修心 心念引導自主的能量，行動決定美好的質
量。
筋長一吋，增十年健康！
今天的您～看懂葉子的明白了嗎...?
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