Page 75 - pjok

20. a. servis 39. e. elakan
pembahasan: Servis adalah tindakan memukul bola oleh pembahasan: Elakan adalah cara menghindari
seorang pemain belakang yang dilakukan dari daerah serangan lawan dengan memindahkan salah satu kaki
servis, langsung ke lapangan lawan. ke belakang atau ke samping sehingga posisi tubuh
21. a. service berubah (miring).
22. a. mendatar 40. e. hiburan
pembahasan: Gerakan kaki jalan cepat kete-rampilan pembahasan: Fungsi pencak silat untuk bela
gerak jalan cepat sebagai berikut. diri sesuai dengan ciri-ciri umum pencak silat
a. Dorong kaki belakang ke depan dari tumit, telapak Indonesia, antara lain:
kaki dan jari-jari kaki. a. Pencak silat mempergunakan seluruh bagian
b. Meletakkan kaki dengan ringan. anggota tubuh dari ujung jari tangan, kaki sampai
c. Gerak kaki mendatar, bukan melompat. kepala.
23. c. ya b. Pencak silat dapat dilakukan dengan tangan kosong
pembahasan: Aba-aba “Ya”: dorongkan kaki depan dan dengan senjata.
pada start block, kaki belakang digerakkan ke depan c. Pencak silat tidak memerlukan senjata tertentu.
dalam keadaan lutut tertekuk (lutut diangkat ke depan Benda apapun dapat dijadikan senjata (sapu tangan,
atas). tas, payung, ikat pinggang, dan sebagainya).
24. a. kuncian
25. a. 3 golongan B. Uraian
pembahasan: Menurut umurnya, pesilat terbagi atas 3 1. Pengatur serangan kadang disebut playmaker yang
golongan sebagai berikut. bertugas mengatur sistem serangan ke daerah lawan.
a. Golongan remaja berumur di atas 14 sampai 17 Pemain pada posisi ini memiliki kemampuan dalam
tahun. membaca situasi permainan, kondisi lawan, dan posisi
b. Golongan teruna berumur di atas 17 sampai 21 rekan setimnya.
tahun. 2. Piala Sudirman merupakan kejuaraan bulu tangkis in-
c. Golongan dewasa berumur di atas 21 sampai 35 ternasional nomor beregu campuran yang mempertand-
tahun. ingkan nomor tunggal putra, tunggal putri, ganda putra,
26. a. berpola ganda putri, dan ganda campuran. Kejuaraan ini digelar
pembahasan: Penyerangan berpola menggu- setiap dua tahun sekali.
nakan syarat atau kriteria tertentu dalam pelak- 3. Kesalahan yang sering terjadi dalam melakukan teknik
sanaannya. Dibutuhkan koordinasi antarpemain satu teknik jalan cepat adalah pada saat melangkah telapak
tim dalam melakukan penyerangan ini. kaki kehilangan kontak dengan tanah atau kaki men-
27. c. memihak gangkat, posisi badan terlalu miring ke arah belakang
pembahasan: Seorang wasit tidak boleh memi-hak maupun depan, melakukan langkah yang terlalu pendek,
salah satu regu atau pemain karena hal tersebut dan ketika berjalan lintasan yang dilalui zig zag.
mencerminkan ketidaksportivitasan. 4. Teknik dasar pembelaan dalam pencak silat sebagai
28. e. memukul kok dengan cepat dan mendatar berikut.
pembahasan: Pukulan drive service meng-hasilkan a. hindaran
pukulan yang cepat dan mendatar. kulan ini biasa b. eakan
digunakan untuk menekan lawan atau untuk tidak c. tangkisan
memberikan kesempatan kepa-da lawan mendapatkan 5. Gelanggang yang digunakan adalah matras tebal maksi-
bola-bola melambung sehingga lawan tidak mendapat mal 5cm, permukaan rata dan tidak memantul, berukuran
kesempatan menyerang dengan pukulan overhead. 10 x 10m dengan warna dasar hijau dan bidang tanding
29. c. bola harus mengenai dahi berbentuk lingkaran dalam bidang gelanggang dengan
pembahasan: Menyundul bola merupakan teknik garis tengah 8m. pada tengah-tengah dibuat lingkaran
menahan dan mengoper bola menggu-nakan dahi. dengan garis tengah 3m, lebar 5 cm, dengan sudut merah
Agar dapat melakukan teknik ini pastikan bola jatuh dan biru, serta sudut netral.
mengenai dahi. 6. Strike zone adalah posisi bola dalam wilayah pukul bat-
30. b. sisi home plate ter, ketinggian bola antara bahu dan lutut batter. Pada
pembahasan: Seorang batter atau pemukul berada di saat melempar, pitcher akan berusaha membuat bola
sisi home plate ketika memukul bola. Setelah memukul, strike, supaya batter kesulitan memukul bola, walaupun
pemukul berlari menuju base 1. bola berada di zona pukulnya. Tantangan seorang
31. b. PASI pitcher adalah melempar dengan kecepatan tinggi dan
pembahasan: PASI merupakan singkatan dari dengan sasaran yang tepat.
Persatuan Atletik Seluruh Indonesia. PASI merupakan 7. Hakim garis memberikan isyarat dengan me-ngangkat
induk olahraga atletik nasional bendera, baik diangkat lurus ke atas atau diangkat ke
32. b. lutut bengkok, kepala, dada tidak terangkat pada depan sejajar bahu. Tujuannya adalah untuk memberitahu
saat tangan menyentuh peti wasit supaya menghentikan permainan sementara karena
33. c. libero adanya pelanggaran, bola keluar lapangan, pemain dalam
34. b. kecepatan posisi offside, atau hal-hal lainnya.
35. d. pendidikan minimal S-1 8. Kita ketahui bahwa pada dasarnya dalam pencak silat
36. a. drive service dikembangkan sifat dan sikap yang selalu: (a) takwa
pembahasan: Drive service yaitu servis yang digunakan terhadap Tuhan Yang Maha Esa, (b) menghormati
untuk pemain ganda (double). Pada saat akan harkat dan martabat sesama manusia, (c) meletakkan
melakukan drive servis, bersiaplah dengan berdiri kepentingan persatuan di atas kepentingan pribadi, (d)
agak di belakang dan agak jauh dari garis tengah. menggunakan jalan musyawarah di dalam memecahkan
Pukullah bola sejauh-jauhnya dari samping badan agar permasalahan bersama, dan (e) memberikan darma
lengan dapat bergerak dengan leluasa. Pukulan ini bakti bagi kepentingan kesejahteraan dan kemajuan
tidak mengutamakan kecepatan laju bola, melainkan masyarakat.
kerendahan terbangnya dan arah lajunya bola. 9. Berikut cara menggiring bola menggunakan kaki bagian
37. c. terbuka dan tertutup luar.
pembahasan: Ditinjau dari penggunaannya, sikap a. Pandangan mata ke arah bola.
pasang terdiri atas berikut. b. Kepala dan badan di atas bola.
a. Sikap pasang terbuka, yaitu sikap pasang dengan c. Bola didorong menggunakan kaki bagian luar.
tangan, dada, lengan tidak melindungi tubuh. d. Kaki yang digunakan untuk mendorong bola diputar
b. Sikap pasang tertutup, yaitu dengan sikap tangan ke dalam sehingga bagian kaki yang menyentuh
dan lengan melindungi tubuh bola adalah bagian kaki yang dekat dengan kelingking.
38. a. di atas 14 s.d. 17 tahun e. Bola didorong ke depan dengan jarak yang masih
dalam penguasaan.
74 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X SMA/MA Semester 1 (Kurikulum 2013 Edisi Revisi)