Page 237 - รายงานการวิจัย การพัฒนารูปแบบดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยหลักพุทธธรรม วัดสุคนธาราม อำเภอบางซ้าย จังหวัดพระนครศรีอยุธยา.

223

1. การตรวจความดันโลหิต เปนการตรวจหาความดันโลหิตสูงเบื้องตน หรือภาวะลุกลาม
ของโรคความดันโลหิตสูง ปกติความดันโลหิตในวัยผูใหญประมาณ 120/80 มิลลิเมตรปรอท ถาต่ํา
กวานี้จะดีมากสําหรับผูที่มีอายุ 40 ปไปแลว ถามีความดันโลหิตตั้งแต 140/90 มิลลิเมตรปรอท จัดได
วาเปนความดันโลหิตสูง ระดับความดันโลหิตที่สูงขึ้นเมื่อมีอายุ อาจพบปรากฏอาการไดนอย ความดัน

โลหิตสูง คือ สภาวะของความดันโลหิตที่สูงกวาเกณฑปกติของแตละอายุ สาเหตุสวนใหญเกิดจาก
หลอดเลือดฝอยตีบ แคบ หรือมีภาวะหลอดเลือดแข็งตัว ซึ่งจะพบไดมากในผูสูงอายุทําใหเกิดโรคลม
อัมพาต หัวใจวาย โรคหัวใจ ซึ่งเปนสาเหตุของการตายและความพิการที่สําคัญของผูสูงอายุ การตรวจ
ความดันโลหิตจะเปนเครื่องบงชี้ใหผูสูงอายุไดทราบสภาพของตนเอง และหาแนวทางปองกันการเกิด

โรคที่จะตามมาเนื่องจากความดันโลหิตสูง
2. การตรวจเลือด เปนการตรวจเพื่อสืบคนการเปนโรค เชน โรคเบาหวาน โรคไต โรคตับ
และโลหิตจาง การตรวจหาความผิดปกติของเลือด เมื่อมีอายุมากขึ้น กลับเปนสิ่งจําเปน เนื่องจาก
อาหารที่กินเขาไปรวมกับความเสื่อมสภาพของรางกาย

3. การตรวจสอบความผิดปกติของ ตา หู และฟน โดยเฉพาะฟนควรพบทันตแพทย 6
เดือนตอครั้ง อยางนอยเพื่อขูดหินปูน และตรวจสุขภาพทั่วไปของฟน
4. การเอกซเรยดูสภาพปอด จะทําเฉพาะในรายที่สูบบุหรี่หรือมีอาชีพตองสัมผัสกับฝาน

ละอองหรือสารพิษหรือปอดอยูในที่มีอาการเปนพิษ เพื่อตรวจหารอยโรคที่ปอดมะเร็ง และวัณโรค
5. การตรวจหัวใจดวยคลื่นไฟฟาของหัวใจ เปนการดูสภาพการทํางานของหัวใจ การตรวจจะ
ขึ้นอยูกับการวินิจฉัยของแพทย การตรวจเฉพาะผูชายจะตรวจหาความผิดปกติของตอมลูกหมาก และ
ผูหญิงจะตรวจหาความผิดปกติของเตานมและมะเร็งปากมดลูก ตรวจประเมินสุขภาพจิต การตรวจ
รางกายเปนสิ่งจําเปนอยางยิ่งในการรักษาสุขภาพของผูสูงอายุที่ทําเพื่อการตรวจสอบและรักษา

เทานั้น ไมจําเปนตองกังวล หรือตรวจซ้ําๆโดยไมจําเปน การตรวจรางกายปละ 1 ครั้ง จะเปนการ
ประกันสุขภาพที่เหมาะสมที่สุด
หลักพุทธธรรมกับการพัฒนารางกายและจิตใจของผูสูงอายุ ดวยหลักภาวนา 4

ในการปรับเปลี่ยนความคุนชินกับผูสูงอายุหรือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมความเคยชินของ
ผูสูงอายุใหหันมาสนใจเรื่องสุขภาพของตนเอง นับวาเปนเรื่องที่คอนขางยาก ผูที่จะทําหนาที่ในการ
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนอกจากแพทยแลว พระภิกษุหรือพระสังฆาธิการก็นาจะมีสวนชวยปรับเปลี่ยน
พฤติกรรมได เพราะผูสูงอายุสวนใหญจะเขาวัดปฏิบัติธรรม การทําความเขาใจเกี่ยวกับแนวคิดเรื่อง

ศาสนา แนวคิดเรื่องศาสนาพุทธกับการแกปญหาชีวิตชวยใหผูสูงอายุมีทางเลือกที่จะทําใหสุขภาพ
ตนเองสมบูรณดวยการปฏิบัติตามหลักพุทธธรรม จึงเปนทางเลือกที่สรางความสมดุลทั้งกาย สังคม
จิตใจและปญญา
ผลจากกระบวนการวิจัยในครั้งนี้นําไปสูการไดมาของรูปแบบการดูแลสุขภาพผูสูงอายุ

ดวยหลักพุทธธรรม สามารถสรุปไดดังนี้

1) การมีสวนรวมของชุมชนในการเสริมสรางสุขภาพผูสูงอายุ โดยอาศัยกลุมที่เปนทางการ
ชวยขับเคลื่อน เชน อาสาสมัครสาธารณสุข ผูนําชุมชนและวัดรวมกันจัดกิจกรรามเฉพาะผูสูงอายุ เชน
กิจกรรมวันสําคัญตางๆ กิจกรรมออกกําลังกาย กิจกรรมทางพระพุทธศาสนา บทบาทของชุมชนใน
การมีสวนรวมในการดูแลสุขภาพอยางเปนรูปธรรม เชน การใหขอมูลขาวสารดานการสงเสริมสุขภาพ