Page 238 - รายงานการวิจัย การพัฒนารูปแบบดูแลสุขภาพผู้สูงอายุด้วยหลักพุทธธรรม วัดสุคนธาราม อำเภอบางซ้าย จังหวัดพระนครศรีอยุธยา.

224

ดวยการประชาสัมพันธผานเสียงตามสาย การใหคําปรึกษาหารือ จัดกิจกรรมประชาคม จัดเวที
สาธารณะอยางสม่ําเสมอเพื่อเพิ่มโอกาสใหผูสูงอายุไดรวมกิจกรรม

2) การจัดบริการสงเสริมสุขภาพและการคัดกรอง ชุมชนตองการปรับพฤติกรรมเพื่อลด
โอกาสกอโรคซ้ําซอน และปองกันการเกิดโรคในระยะที่ 1 กิจกรรมที่ปฏิบัติไดเชิงรูปธรรม เชน
การศึกษาความตองการดานการสงเสริมสุขภาพอยางครบถวนทุกมิติของสุขภาวะอยางเปนระบบ การ

ใหความรูเพื่อเสริมพลัง จัดอบรมเพื่อเพิ่มทักษะใหกับกลุมแกนนํา และอาสาสาธารณสุข

3) การจัดการความรูเพื่อการสงเสริมสุขภาพในชุมชน ซึ่งเปนความรูที่ตอบสนองความ
ตองการดานสุขภาพของผูสูงอายุ และสรางโอกาสใหผูสูงอายุเขาถึงองคความรูที่สนับสนุนการ
ตัดสินใจดานสุขภาพดวยตนเองอยางเหมาะสม เพื่อนําไปสูการปรับมโนทัศนในการดูแลสุขภาพตนเอง

4) การดูแลสุขภาพผูสูงอายุดวยหลักพุทธธรรม

ปจจุบันปญหาโรคไรเชื้อกําลังเปนปญหาของประเทศไทย ซึ่งสาเหตุสวนใหญเกิดจาก
พฤติกรรมการใชชีวิตที่เปลี่ยนไป การจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพใหกับประชาชนเอใหเกิด

สุขภาพที่ดีโดยเฉพาะผูสูงอายุที่มีการสะสมพฤติกรรมการใชชีวิตมายาวนาน คุนชินกับความเปนอยู
การจะปรับเปลี่ยนจําเปนตองปรับแนวคิดวา “สิ่งทั้งหลายทั้งปวงเปนธรรมชาติที่มีการเปลี่ยนแปลงไป
ตามธรรมดา” ผูสูงอายุก็เปนวัยแหงความเสื่อมถอย ทั้งดานรางกายและดานจิตใจ การสรางความ
ตระหนักใหเกิดการยอมรับ เกิดการเรียนรู เกิดความพอดี หรือเกิดความสมดุลของชีวิต ซึ่งไดนําหลัก

พุทธธรรมมาบูรณาการ ดังนี้

การประยุกตใชหลักพุทธศาสนาเขาชวยเพื่อคนพบความสําเร็จ
การที่มนุษยพยายามคนหาวิธีการหรือแมกระทั่งแนวทางสูความสําเร็จนั้น ถือไดวาเปน
การคนหาหลักการหรือชองทางที่จะทําใหเราสําเร็จไดมากยิ่งขึ้น การพบกับอุปสรรคตาง ๆ จะ
กลายเปนเครื่องมือที่จะทําใหไดฝกฝนใชหลักการและแนวความคิด เพื่อที่จะไดรูจักวางแผน รูจักที่จะ

ตัดสินใจเลือกลงมือปฏิบัติใหไปถึงจุดหมายปลายทางนั่นก็คือ ความสําเร็จไดในอนาคต ในการดูแล
สุขภาพผูสูงอายุเพื่อเปนทางเลือกใหมจึงขอยกหลักการและแนวคิดตัวอยาง ซึ่งเปนหลักการและ
แนวความคิดของผูที่ประสบความสําเร็จ ที่ไดเลือกใชหลักพระพุทธศาสนาเขาชวยพัฒนาจิตใหเกิด

ความเชื่อมั่นวาผูสูงอายุสามารถทําไดดวยตนเอง ประกอบดวย

1 ใชหลักพละ 5 หรืออินทรีย 5

การสรางความตระหนัก (Awareness) ใหเกิดการรับรูเรื่องการปฏิบัติตน นับวาเปนสิ่ง
สําคัญมาก เพราะเปนจุดเริ่มตนที่จะทําใหผูสูงอายุเปลี่ยนพฤติกรรมเกิดความเขาใจธรรมชาติอยาง
ถูกตอง รูและเขาใจตนเอง ซึ่งสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย (ป.อ.ปยุตฺโต) ไดกลาววา “...ในการเขาถึง
จุดมุงหมายของพระพุทธศาสนา จะตองปฏิบัติหลักธรรมยอยๆ หลายอยาง หลักธรรมหรือขอปฏิบัติ

เหลานี้ จะตองกลมกลืนพอดีกันไดแก อินทรีย 5 ผูปฏิบัติธรรมจะมีการเนนคําวา สมตา คือมีความ
สมดุลกันทั้ง ศรัทธา วิริยะ สติ สมาธิ และปญญา การปฏิบัติจะตองพอดีกัน ระหวางวิริยะกับสมาธิ