Page 24 - ለ COVID 19 ህመምተኞች እና በለይቶ ማቆያ ውስጥ ለሚገኙ የሚጠቅሙ ራስን የመንክባከቢያ ክህሎቶች

 አበቦችን እና አትክልቶችን መትከልና መንከባክብ

 ጸሎት ማድረግ

 ሥዕል መሳል

 የሹራብ ሰራ፣ ዳንቴል ስራ ወይም ጥልፍ መስራት

 የታመሙ ሰዎችን መጎብኘት

 የተቸገረን ሰው መርዳት

 ቤትዎን ወይም አከባቢን ማፅዳት

 መዋኘት
 መሮጥ ፣ መራመድ ውይም ሶምሶማ ማድረግ

 የሚወዱትን ሙዚቃ ማዳመጥ

 የተበላሹ ነገሮችን መጠገን

 ብስክሌት መንዳት

 ደብዳቤዎችን መጻፍን ፣ የሰላምታ ካርዶችን መስራት ለሚወዱት እንደ
ማስታወሻ

 መስጠት

 ለሚወዱት ሰው ፍቅርዎን መግለፅ

 ጥቅም ላይ የማይውሉ ነገሮችን መሰብሰብ እና እንደገና ጥቅም ላይ እንዲውሉ

ማድረግ
 ልብስ መስፋት

 የበጎ ፈቃድ ሥራ መሥራት

21